スラリオは1日1粒、夕食前に飲むのが効果的です。
公式サイトでは「1日1粒忘れず飲むこと」をおすすめしているだけで、
厳密な飲み方・飲むタイミングは決まっていないようです。
ただし飲み忘れがないようにするには
毎日自分で決めた時間に飲むのが効果的。
私自身飲んでみて、
慌ただしい朝よりも夜のほうがうっかり飲み忘れもなかったので
「夕食前」に落ち着きましたよ。
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スラリオ（Sulalio）の効果的な飲み方とタイミングを紹介！
スラリオ（Sulalio）のダイエット効果をしっかり引き出すために
どんな飲み方で・どんなタイミングがいいの？
という点について解説します。
スラリオ（Sulalio）の効果を実感した飲み方
スラリオには、特別に禁止されている服用方法がありません。
強いて挙げるとするなら
・「水」もしくは「ぬるま湯」で飲む
・毎日欠かさず飲む
これらを意識することをおすすめします。
これは薬でも同様ですが
たとえばビタミン系サプリだと熱すぎるお湯の場合、
胃に届く前に成分が溶け出してしまう恐れがあります。
スラリオの場合はビタミンB1が含まれていますね。
なので「水」か「ぬるま湯」で飲むことをおすすめします。
スラリオ（Sulalio）を飲むベストタイミング
スラリオを飲む時間は決められていないので
1日のどこかで1粒飲めばOKです。
ただし、それだと「飲み忘れてしまう・・」
という場合も多いのではないでしょうか？
私の場合はサプリでも何でも、忘れてしまいがちなので
必ず食前に飲んでいますよ。
スラリオはブラックジンジャーなど
脂肪燃焼が期待されている成分を含むダイエットサプリです。
なので運動前に飲むのもおすすめ。
運動といっても通勤や買い物なども運動に入れてOK。
ただし毎日決まった時間に出かける予定がない、運動しない、という方は
飲み忘れないように食前に飲むのがおすすめです。
推奨できない飲み合わせを解説します
スラリオには、禁止されている飲み合わせの悪い食べ物はありません。
医薬品ではなくサプリメント（＝健康補助食品）なので
普通の食べ物と同じように考えてOK。
ただし体質も人それぞれですし、服用中の薬があって心配という方は
かかりつけ医に相談してくださいね。
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