美容

メディカルホワイト99の使い方は?無理せず「コレだけ」押さえておけばOKです。

メディカルホワイト99の使い方は「朝と晩の毎日2回~使う」だけ気を付ければOKです。公式サイトでは最低2回「以上」と書かれていて、確かに「朝昼晩」使うのがベストにも思えますが。日中外出される方は無理に携帯しなくてもいいです。
美容

RBモイストリッチクリームでほうれい線は消えるの?肌への美容効果がどれほどなのか解説!

RBモイストリッチクリームにほうれい線への直接的な効果は ありませんが、乾燥を改善すれば ほうれい線を目立たなくすることはできますよ。 ほうれい線は肌の水分不足から来る、 「たるみ」が一因とも言われています。 RBモイスト...
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ドクターコーヒーは授乳中に飲んでもOK?気になる母乳への影響について解説します

ドクターコーヒー(Dr.COFFEE)は1日2杯までなら飲んでも問題ありません。カフェインは、授乳中の場合1日200mg(およそ2杯分)までと説明されています。人によって体質も違いますから、かかりつけ医に見てもらいながら飲まれるのがベストでしょう。
美容

SUNA COLORヘアマスカラはマツキヨで売ってる?店舗販売は通販より安いのか調査!

SUNA COLORヘアマスカラはマツキヨで販売されていません。 一方、東急ハンズでは取り扱いが確認できました。 しかし現時点の情報ですが、渋谷店など一部店舗にしか 在庫がないようです。 東急オンラインでも購入できますが ...
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極濃青汁は店舗販売しているの?最安値の販売店を完全調査しました!

極濃青汁は店舗販売されておらず、通販のみでの取り扱いです。 最安値は公式サイトの 1箱(30スティック入)定期購入。 最低3回分の継続利用が必要となっていますが、 そもそも青汁は最低2~3カ月は続けないと 効果が実感できな...
ダイエット

ヴィーダの一日の摂取量はどれくらいがいい?一番効果的な飲む量を紹介します。

スムージーvida(ヴィーダの)摂取目安は、一日8g(一回分)です。まず、公式サイトには一回分が8gと書かれています。では、一日何回飲めばいいの?というと、定期コースの説明には定期コース一月分(30日分)が2袋240gとの記載があるのです。
ダイエット

ヴィーダの置き換えはいつがいい?簡単に腹持ちの良くなる置き換え方も紹介!

ヴィーダを置き換えるベストタイミングは、人によって異なります。以下のような人は夜がベストです。・夜食べ過ぎる人・寝つきが悪い人、物足りない場合はヨーグルトや炭酸水に混ぜても良いですし、食前に飲んで食べすぎを抑える使い方もOK。この記事では、さらに朝食の置き換えに向く人などパターンごとに詳しく紹介しています!
ダイエット

ヴィーダの賞味期限はどれくらい?期限切れを飲んだ場合は・・・

スムージーのvida(ヴィーダ)の賞味期限は、購入時点から1年~1年半くらいである場合が多いです。昨年(2020年)8月に買ったヴィーダには「賞味期限 2022年1月」と書かれていました。ネットで賞味期限を調べて1年~1年半くらいであることを確認しています。
ダイエット

ヴィーダの飲む時間はいつがいい?効果的な飲むタイミングは○○

朝忙しくて栄養が偏りがちな方はスムージー・vida(ヴィーダ)を「朝食」に置き換えるのがおすすめ。もしくは朝食前に飲んで食べすぎを抑えるという飲み方でもOK。夕食に置き換えて、夜の摂取カロリーを抑えたい方は少なくとも寝る2時間前までに飲みましょう。
ダイエット

ヴィーダの腹持ちは良い?悪い?満腹感を得るなら○○に混ぜる!

ヴィーダは炭酸水と割るか、ヨーグルトに混ぜると腹持ちが良いです。ヴィーダの分量は1回分8gにつき、お水100mL。これだと単純に量が少ない!という方も多いと思います。そこで同じ量でもお腹で膨れる炭酸水はおすすめ。もしくはヨーグルト、これは量を増やしてもヴィーダの風味が薄くなりづらいので良いですよ。
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