美容

HEALSY(ヘルシィ)モリンガに副作用はある?90種類以上の栄養素を持つサプリを解説!

HEALSY (ヘルシィ)モリンガサプリは、健康な方であれば基本的に副作用の 心配はありません。ただし、血圧や血糖値を下げる効果を持つため、血圧を下げる薬を服用している方、糖尿病の方は注意が必要です。
美容

ggサビナのサプリ成分は効果なしって本当?新発想エイジングケアサプリの本当の効果が凄い!

江崎グリコ「gg SABINA(ジージーサビナ)」の代表的な成分はキサントフィルで、抗酸化力が高い成分として注目されています。老化の原因の代表格は「活性酸素」と言われており、高い抗酸化力を持つキサントフィルは、エイジングケア効果が高いと言えるでしょう。
健康

レジスタントプロテインの効果的な飲み方を解説!ダイエット効果をグーンと上げられます

「レジスタントプロテイン」は食後、水かぬるま湯で飲むのが効果的な飲み方です。レジスタントプロテインは脂分や糖分に吸着して、排出させる効果があるため、食事の後に飲むと効果を最大限発揮してくれます。目安は1日3粒なので、例えば夕食後に3粒でも問題はないですが毎食の脂分吸収を抑えるためにも、毎食後1粒ずつのほうが効果的です。
健康

フェリチン鉄は飲むタイミングが重要!効果を上げる飲み方を紹介します

女子のおまもりサプリ・フェリチン鉄の飲むタイミングは食事と食事の間がベストです。公式サイトではいつ飲む、という指定はされていませんがフェリチン鉄の効果を阻害する成分の影響を受けないために、食事中や前後は控えたほうがいいでしょう。ただの水やお湯と一緒に、フェリチン鉄サプリを飲んでくださいね。
美容

ビオデルマのイドラビオは朝の洗顔代わりに使える!具体的な使い方も紹介

ビオデルマのクレンジングウォーター、イドラビオ エイチツーオーは朝の洗顔代わりとして使うことができます。拭き取ったあとはそのまま化粧水、美容液とスキンケアに移っても構いません。この記事ではイドラビオシリーズの朝、夜での使い方を詳しく紹介していきます。
美容

afuruを使う時の順番は?効果を出す正しい使い方を紹介!

afuru毛穴クレンズミストを使う際の順番ですが、まず洗顔をして、afuruを使い、そして化粧水・美容液などスキンケアをする、という流れになります。afuruはたった15秒で浸透して時間を取らない、というのがありがたいですね。忙しい方の強い味方!afuruの公式サイトはこちらです。
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